こどもと自分のいのちを守る知恵と備蓄の重要性

 １０月２８日(水)１０：００～

乳幼児教室「かるがも教室」

講師：備災ママスターズ福岡　黒屋さん　鶴﨑さん

今年で３回目　

９月の防災月には、コロナの影響でできなかったのですが、

待ちに待って、ようやく１０月に実施。

５組の親子の参加（お父さんもお一名参加）

とても大切かつ必要な講座なので、もっと参加してほしかった（本音😂）

思い出されます😨

２０１１年３月１１日午後２時４６分

東日本大震災　　心が締め付けられます。

震度７は…

自分の意志では　行動できない震度

心に刺さるワードが次から次へ

・子どもが「食べられるもの」「好きなもの」を備蓄しておこう

・もって逃げられるリュックを用意

・おうちストックを　　などなど

常日頃から　無理なくできることを…❢

備災ママスターズ福岡のみなさんは、どのようなものを準備するか

必要最小限でも、７～８Ｋｇになります。

参加者の皆さんは興味津々。

説明を受けて、なるほど納得❢

知ると知らないのでは大違いです。

知って　正しく　怖がり　日ごろから　準備をしておきましょう❢

次回は、１１月１１日（水）１０：００～

離乳食から幼児食・おやつまで

講師：田隈保育所　給食担当の先生

今回は、コロナ禍で調理実習はできませんが、

多くのお子さんと間近で接し、調理をしている先生から

話をうかがい、お悩みにも答えてくださいます。

　　　　　申込は、公民館まで　863-7151

早めにどうぞ！ 11月分公民館だより

 霜月（11月）

語源の由来は諸説ありますが、

「霜降月」（しもふりつき）を略したという説」が有力です。

公民館事業は、三密をさけ、消毒をしっかりして実施しています。

気楽に訪ねてきて下さい。

本の貸出は毎日行っています。

公民館サークルパネル展示

 令和２年度公民館サークル文化祭中止となり、
その替わりに、ど～んとパネル展示❣❣
ただいま、ハロウィン🎃バージョン

会員のみなさんの楽しそうな様子や真剣な面持ちなどなど

公民館に足を運んで、ご覧ください。

玄関ロビーから

階段　踊り場まで

公民館サークル４６サークル（うち、２サークル休止中）

他に、田隈小学校利用のスポーツ団体３グループも展示してま～す❢

アットランダムに貼ってるので、自分のサークルを探す楽しさも😁

早速、サークルメンバーが見学。他のサークルにも目がいきます。

皆様のお越しをお待ちしてます。

福岡保護観察所に行ってきました❢

１０月１６日（金）
たぐまカレッジ
『福岡保護観察所見学とランチ 』
集合：９時２０分　地下鉄野芥駅改札口前
出発：９時３０分発

みなさん早い。集合時間前には総勢２２名揃いぶみ。

六本松駅３番出口から３分。

正面に見えるは　高等・地方裁判所

正面　福岡県弁護士会館

私たちが見学したのは、福岡第２法務総合庁舎

検察庁が入った建物の一角に福岡保護観察所があります。

事務室や面談室を見学（写真不可）

事務室では　入室の際、事務の方々が全員起立して　私たちに挨拶。

こちらが心苦しく思うほどのおもてなしでした。

課長さんから更生保護の制度や仕組みの講話

立ち直りを支えるためには民間ボランティア・施設・団体と

地域で考えていく必要性があると思いました。

集合写真　今はどんな時でもマスク姿です。

その後、お隣の食堂でランチ❢

食券購入でお気楽に。１２時過ぎたら、段々と立て込んできました。

後は、流れ解散。買い物を楽しまれた方もいましたよ。

かるがも教室「お母さんの健康＆骨盤引き締め体操」

10月14日（水曜日）１０：００～

お母さんの健康＆骨盤引き締め体操

講師：渕上貴子さん（保健師）

　　　小金丸桂子さん（株）スタジオパラディソ 

ついつい子どもにかまけて、ご自分のことは後回しにしているお母さん

子どもはお母さんが元気なことでうれしいし幸せなのです。

毎年　お母さんの健康について話をうかがいます。

今年は女性ホルモンがどう身体に関わってくるかの話

乳がんは、日本人女性が、一生のうち　９人にひとりはかかる病気

２０年前は３０人にひとりだとか

原因は、食生活の変化によるところが大

お母さん達に健康チェック　健康診断を❣❣

次に、出産でひらいた骨盤を元に戻す運動も含めて

子ども達と一緒に遊びました

大きな布で風をおこします。子どもはこの遊びが大～好き❣❣

わらべ歌でこちょこちょ　　これも大～好き❣❣

こども達は自由に動き回ります😊

子どもの負荷でもっとハードに😖

残念なことに、参加親子は４組でしたが、

いつもは託児に追われる公民館職員や保健師さんもエクササイズ

次回は、１０月２８日（水）１０：００～
こどもと自分のいのちを守る知恵と備蓄の重要性
講師：備災ママスターズ福岡の皆様

台風と違い　いつ起こるかわからない地震に備えるための

知識と備蓄品の数々をレクチャ

小さいお子さんを守れるのはお母さんだけ。

お子さん用の必需品は必見❣❣

事前に申し込みを❢

森であそぼう❢

 １０月１０日（土）

講師：里まちサイクルコミュニティのみなさん

９時集合　バスで９時半出発　曲渕でバスを下車

台風１４号は東に逸れ、出発時には雨が上がり気分は上々❢

曲渕から森の方へ徒歩で

明け方からの雨で下が濡れているので

畳の部屋に荷物をおいて

さっそく、大きな大きな竹を一本切りました

生まれて初めて　のこぎりを引きます。

２班に分かれます。

まずは、ねじねじパンを作る班。

竹に巻いて巻いて　じっくり焼いていきます。

竹を割る班

合間に、生き物を探したり

ターザンごっこをしたり

昼食は、畳の間で　おにぎりをいただきます。

２種類目のパンは、竹の中に生地を入れて　蒸し焼きに。

レーズンやごまたっぷり混ぜ込みました。

あいにく、昼から雨脚がひどくなり　テラスで竹の花瓶作り

里まちのみなさんが、いつもながら丁寧に優しく教えてくださり

仕上げてくださいます。素敵なお土産ができました。

１０月度のたぐまカレッジ

 高齢者教室「たぐまカレッジ」

１０月２日（金曜日）１０：００～

テーマ：なまった体をほぐそう❢❢

講師：百道体育館　国平知允さん

３年続けて指導していただいています。

こ～んなに間隔をあけてのスタート

今回は貯金運動の歌は控えて、体の仕組みをしっかりレクチャ❢

下半身を中心に鍛えていきます

マスクで衰え気味の顔の表情筋を鍛えます

他人に気づかれず、マスクの下で思いっきり顔を動かせます。

スクワットはやっぱりいい❢❢　頑張って続けましょう❢

みなさん真剣そのもの。来年成果を見せたいものです。

「継続は力なり」がんばりましょう❣❣

９月あそぼうクラブ

 ９月２６日（土）一回目１０：００～

　　　　　　　　 二回目１３：００～

ちょっとおしゃれに革の三角財布!!

講師：アメリカンクラフト講師　永田寿美さん他３名

初めての皮工芸❢

定員をはるかに越えたのですが、

　　先生の好意で午前・午後と２回に分けて実施（やったー！）

事前に赤・茶・緑色３色から選んでもらった革に刻印

いろんなデザインの刻印を　まず試しに打ちます。

ひまわり　バラ　うさぎ　しか　飛行機　車などなど　たっくさん。

先生の説明をみんなしっかり聞いています。

配置に気を付け　打ち方も均等に力をかけて　丁寧に作ります。

午前の部　出来上がり❢❢

午後からは高学年を中心に。さすがに呑み込みが早いです。

丁寧かつ大胆に作成していきます。

講堂中、木づちの音が響きます。

先生の他、３名のお弟子さんもお手伝い

先生からの、プレゼントとして　

「ご縁がありますように❢」と五円玉とあめだま。

財布に入れて、ちょっぴりふっくらしました。

みんな大事そうに持って帰りました。