第11回たぐまカレッジ 貯筋体操

 3月4日金曜日 本日の【たぐまカレッジ】は 令和3年度11回目！そして年度最後で閉講式を兼ねています。大トリをを飾るのは 昨年 アンケート結果最上位のひとつ ももち体育館の国平先生による【貯筋体操】です。高齢者向けに イスを中心に行う体操で 毎日ラジオ体操みたいにやれたらいいのにと思うほどの気軽で体に良いものです。毎日来ていただくわけにはいかないので 年に2回は ぜひぜひ 田隈でのご指導よろしくお願いいたします。